プラチェ・バーデンスの情報!from solvis

自由が丘にある美容室ソルビスのカウンセラーふみこがハートベースで発信するブログです!生活を楽しめる情報交換がみんなできるといいな!
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お鍋の季節になり
すっかり寒くなりました

温かい鍋の季節です〜〜


家族みんなが揃う日は難しくて
鍋の回数は、減るいっぽうでしたが

沢山野菜を食べられて
お肉もヘルシーに食べられて
なんと言っても、超簡単なので
今年の冬場は、ヘビーローテーションになりそう(笑)
先日、カルディーコーヒーにて塩レモンの鍋汁の素をGET
入れる食材のチョイスも楽しみです!
締めの雑炊は、我慢して
私はまだ食事を気にしながら
やっているのに

しつこく、私に雑炊を食べないのと誘惑する娘ちゃん

お豆腐をご飯替わりに今のところは、誘惑に負けていません〜〜

代謝が落ちて、太りやすい秋からダイエットが順調です
年末年始をどう乗り越えられるかで勝負となりそうです


| 料理レシピ&レストランオススメ | 23:55 | comments(0) | - |
給食試食会
中学の給食試食会へ行って参りました
自分自身が小学生以来の給食でした。かなり久しぶりです〜〜
給食の臭いが懐かしく
テンション上がりました

中学の給食は、ボリュームもあり
私もお腹いっぱいに
牛乳を飲むとかなりお腹膨らみますね(笑)
メニューは温野菜サラダとカレーライスとフルーツでした。
奥沢中学は、校内にて調理されています。尾山台中学の給食も奥沢中学で作っているそうです!
生野菜は、近年O-157の対策で出さないそうで
全て茹でてから冷凍して冷やしてパリッとさせたりしているそうです!
美味しくいただきました!
| 料理レシピ&レストランオススメ | 16:09 | comments(0) | - |
差し上げています(^^)dグラノーラ
今日からソルビスご来店のお客様にプレゼントしています(^^)d
日清のごろっと果実のグラノーラです〜〜
春のお散歩が気持ち良い季節になりました!ソルビスのHPはコチラ!
今年はバーデンスの日焼け止めで夏が終わってのトラブルなし
で、快適な夏の日焼け対策を!
| 料理レシピ&レストランオススメ | 11:44 | comments(0) | - |
アラード エキストラバージン オリーブオイル
食品界のアカデミー賞と言われる
英国のグレートテイスト賞で
2012年金賞を受賞した
オリーブオイル


パレスチナのオリーブオイルは
珍しいです

もうすぐナショナルストアにて販売スタートするそうです。
口に含むと少し苦みがありますが
それが身体にとても良いそうです(^-^)

パレスチナのオリーブオイルはとても珍しいですね
| 料理レシピ&レストランオススメ | 15:05 | comments(0) | - |
ミニ同窓会イン麻布十番
めったに行かないタイプのレストラン
デートスポット?

グルナビで早割予約での予約は
ラッキーなコースあり2時間飲み放題

アクアリウムを眺めながらの空間で
久しぶりの仲間で会いました


やっぱり楽しい(o^−^o)

場所を変えて

パークハイアットホテルのラウンジにも
華やかな場所は久しぶりの空間

こんなに賑わっているの
知らなかった〜







| 料理レシピ&レストランオススメ | 00:06 | comments(0) | - |
お気に入りホットサンドイッチ
今日のランチは自宅にて

お気に入りホットサンドイッチ

ザワークラウトとパストラミとチーズのサンドイッチ

ズッキーニソテーとアンチョビも

分子栄養医学の栄養の見直しをしに
ランチミーティング


知識を生かしながら
健康と美容をサポートしています
| 料理レシピ&レストランオススメ | 12:11 | comments(0) | - |
石川県より、なかや農園の梨
ありがたいことです

今年も、なかや農園の梨をいただきました(*^^*)


超〜ジュウシーで美味しい梨!!


優しい甘さが、身体に染み渡ります

注文発送も出来て

お友達にも、お知らせしたいくらいの
お気に入りの梨です


こだわりの梨は、手間暇かけられた
愛情の梨


| 料理レシピ&レストランオススメ | 08:24 | comments(0) | - |
今日のお弁当
今日のスタッフ弁当は

グリーンカレースパイシー野菜&豚肉炒めです


ピーマン・もやし・エリンギ・豚肉をグリーンカレーのペイストで炒めて
目玉焼きをのせてみました


グリーンカレーのペイストはコストコにて見つけましたが

簡単で美味しい
暑い夏にお薦めします


| 料理レシピ&レストランオススメ | 09:37 | comments(0) | - |
やっと堪能スカイツリー
イギリス留学時代の友人4人で久しぶりに食事会がありました

なかなか行けてなかった
スカイツリー

空街の31階レストランから
スカイツリーを目の前に眺めながら
素敵なレストランでした
| 料理レシピ&レストランオススメ | 09:35 | comments(0) | - |
手作りソーセージ
お客様から教えていただきました

手作りソーセージをやっと作ってみました

ミンチにしたお肉

今日は豚肉でしたが

塩こうじとバジルを入れて
ラップに包んで

はじを飴の様にツイストさせて
ただ茹でる

簡単でヘルシーで添加物なしで
お家でソーセージ(*^^*)ソルビスのホームページはコチラ
| 料理レシピ&レストランオススメ | 20:27 | comments(0) | - |

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