プラチェ・バーデンスの情報!from solvis

自由が丘にある美容室ソルビスのカウンセラーふみこがハートベースで発信するブログです!生活を楽しめる情報交換がみんなできるといいな!
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5月も終わりますね(*^^*)
梅雨入りしましたね(*^^*)

蒸し暑くてという日もあれば
ひんやりする時もあり

暑くて!真夏日のような日もあったりと
身体は振り回されてしまいます

風邪をひいている方も多かったり

肌がプツプツ痒い方もちらほらと

先日も長い文章をアップしましたが
この時期に大量に消費してしまい
不足する栄養がビタミンB群

私も、先日ビールを飲みすぎ(T-T)
ハードな生活がたたっていたのが
腕の肌がプツプツ痒くなり
慌ててビタミンB群をメガ摂取し
翌日に落ち着いたところでした

疲れが抜けない
眠い
ヤル気がわかないなど
症状が出ている方は不足をメガで補って見てください


明日から週末(*^^*)頑張ります(*^^*)

| 季節のアドバイススキンケアー&ヘルスケアー | 17:47 | comments(0) | - |
バーデンストロピカルシャンプー
楽しみにしていた

フルーツの香りのバーデンストロピカルシャンプー&トリートメント使ってみました!!

男女どちらにも、好まれる香りは
夏場に香ると素敵♪

フルーツの香りがしっかりしていて
汗ばむ季節にありがたい(*^^*)
娘たちは、このシャンプーがいい!!と盛り上がりました♪
| バーデンス | 23:30 | comments(0) | - |
久しぶりの休日です
イベント続きで

久しぶりの休日でした

気をはっていたのが緩み
疲れが吹いてきたので
今日はゆっくりとしたいです(^-^)


午前中には、ネイル検定をトライされるお友達のネイルモデルを最近させていただいていて
本日も綺麗に甘皮を取り
赤色マニキュアを塗っていただきました(*^^*)
指先が綺麗だと、気分はやはり良いですね

午後から
久しぶりに主人とコストコへ

ソルビスの買い出しもあり
力仕事したら、暑くなりました(笑)

今日は長女の17歳の誕生日です
友達との予定が忙しいようで
家族での食事はふられてしまいました


| 日常 | 14:16 | comments(0) | - |
最後の運動会
今日は小学校最後の運動会

あっという間に6年生〜

最終学年らしく
頑張れていました

太陽の下で1日いると
疲れますねぇ


お弁当も太陽の下で日傘をさしながら

つくりすぎてしまいました(笑)
| 遊びって楽しい! | 17:32 | comments(0) | - |
昨日はEXILEのコンサートへ
フリマ明けの朝から
学校役員の集まりがあり
ちょっぴり疲れを抱えたまま参加(^-^)

卒業対策委員はお姉ちゃんの時もしたので
二回目になります
希望通り
卒業を祝う会の飾り付けができるので
楽しみ!
文化祭を楽しむ気分です(^-^)

今回は、今までにない演出にしましょうと会合は盛り上がっています

午後は銀行回りを済ませてから

私は、はじめてEXILEのコンサートへ
長女と一緒に

騒いだのは当たり前(笑)
せっかくですからエクササイズも兼ねて
肩甲骨を3時間半、動かし続けて
1、5キロ痩せました(^з^)-☆

順調に背中の脂肪とお別れしたく
まだまだ頑張ります(笑)

明日は小学校最後の運動会

お天気にも恵まれそうです
お弁当です

今晩はもう早く寝ます
| 遊びって楽しい! | 22:14 | comments(0) | - |
久しぶりの更新ですね(笑)
週末はソルビスは忙しく

プラスフリマの準備とblogを更新出来なかったまま

ソルビスの春休み[3連休]になりました

今年はじめてのフリマは半年ぶり(^-^)

久々過ぎて、身体がついていくか?が本当に気になりました

前日の夜の搬入と娘のチアの保護者会と時間が重なり


フリマの荷物作業は、夜9時から始まり

12時までかかってしまい(T-T)
始まるまえから
疲れを持ち越しは、困ります(^-^)体力の配分を気をつけて♪


初日は、1日中の雨で(//∇//)

外側に荷物がだせなかったので
足の踏み場が無いくらい

カニ歩きで
店内移動(//∇//)
かなりのエクササイズに
筋肉痛〜
夜には、小さな子供の様に
眠くてコックリとメールをチェックしながら、寝てしまいました(笑)

半年ぶりに、常連さんと笑顔の再会

陳列のお手伝いも、ありがとうございます(^〇^)

初日は、暇疲れでしたが
残りの2日間は夏日となり
汗だくになりながら

いつもの事ですが、ディスプレイと
綺麗に陳列する事で
[1日中大掃除しているみたい](笑)


次々と選ばれていくフリマ商品たち♪

不思議だけれど
努力が叶う瞬間を何度も何度も、経験出来て

なんか、自分達ができると
自信・達成感パワーをもらえちゃっていると思えます(^-^)

整理かたずけも出来て
一石二鳥!!

大きな荷物もなくなり
スッキリ♪

最終日はしっかりとお風呂に入り

30分ストレッチをしたら
疲れがかなりとれて

あーよかったです

皆様お疲れ様でした
楽しかったですね(^〇^)

またしましょう
| 遊びって楽しい! | 06:49 | comments(0) | - |
日焼け止め
真夏の様な暑さが続いています
来週末は運動会もあったり

日焼け止めはフル活動♪


ついつい忘れてしまいがちな場所は
足の甲です

ビーサン
ミュール
サンダルと
日焼け跡が沢山かさなるのは
どうだかと(T-T)

万全な日焼け対策で


またバーデンスホワイトローションは
すっかりファンになってしまいました

夏から秋は、日焼け対策とホワイトニングの二本立てで!!

| バーデンス | 18:58 | comments(0) | - |
昨日は母の日でした
母の日の朝


起きるやいなや
おはようと言いDSを始めた次女
長女もおはようと言い携帯電話をいじりだしました

朝から

私は嫌な気分に

なにもプレゼントはいらないけど
一言

母の日の言葉が欲しかった(T-T)

そのまま

昼から仕事へ

気がついて、慌てた娘

仕事先に花束とケーキを持ちやってきた

勿論嬉しいけれど
母から一言


タイミングはとても大切

朝の一言がママは欲しかったと

そうゆう事のわかる大人になって欲しいから

| 植物・お花はいいですね! | 23:46 | comments(0) | - |
可愛ミニスタンド
小さいけど役に立つLEDスタンド買いました。
| 気になるファッション・インテリア | 21:21 | comments(0) | - |
スッキリ髪を切りたい気分♪
昨日に続き夏日でした

日中は
27℃もありました

こんな日は髪を切りたくなり

私も、さっぱりと前髪を切りました


気分転換にもなりました(^〇^)






| ヘアー・スキンケアアドバイス | 14:59 | comments(0) | - |

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