2016.03.04 Friday
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プラチェ・バーデンスの情報!from solvis自由が丘にある美容室ソルビスのカウンセラーふみこがハートベースで発信するブログです!生活を楽しめる情報交換がみんなできるといいな!
2015.03.25 Wednesday
フロリダ遠征も終わり
3月12日〜18日まで
アメリカフロリダへ、チア遠征行って参りました 保護者も子供達のサポートで引率して 初めての海外大会でした 日本と違うスプリングマットの上での競技 練習は一度だけの中 調節して、本番2本を乗りきれた みんなを感心いたしました? 1週間の滞在が、一ヶ月に思える程、充実した時間でした? 帰宅して、時差ぼけもままならないまま、来週末は幕張メッセにての全国大会です〜 来週末29日は スタッフふみこはお休みを頂きます よろしくお願いいたします? 2015.03.11 Wednesday
寒さアゲイン
久しぶりの更新です〜
昨晩の夜は、かなり冷えこんでいましたね なかなか春らしい服装はまだまだです〜 花粉どけは、沢山飛んでいます 花粉の時期には 肌かゆみから、肌を守る為に 更に乾燥しないように保湿をしましょう? 乾燥していると、刺激を強く受けてしまいます。 目の際まで、しっかり保湿して、プロテクターまでつけましょう またお酒を沢山飲んだ 翌日には、症状が強く出てしまうので、デトックスして免疫力は、なるべくkeepですね
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